KOAH’ın Diğer Adı Nedir? Hadi, Biraz Ciddi Olalım!
Evet, başlıkta ciddi bir konu var: KOAH. Ama hiç korkmayın, yazının sonunda neredeyse hiç kimse bu konuyu ciddi ciddi konuşmuş olmayacak. Çünkü bu yazı, arada bir ciddi, ama çoğunlukla esprili olacak. Kafamızda sağlıkla ilgili birçok konu dönüp duruyor, ama bence KOAH’ın diğer adı nedir sorusunu sormak, biraz da bu ciddiyeti alay konusu yapmak gibi bir şey. O yüzden, eğlenceli bir bakış açısıyla başlayalım.
KOAH’ın Diğer Adı Nedir? Biraz Biyoloji, Biraz Mizah!
Öncelikle, ne demek bu KOAH? Kısaltma biraz korkutucu, değil mi? KOAH, yani Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı… Hadi, şimdi hep beraber derin bir nefes alalım ve bu hastalığı anlamaya çalışalım. Çünkü ben de her şeyi düşünerek yazan biriyim, ama bu konuda bilgi sahibi olmak şart.
Şimdi diyeceksiniz ki, “Abi, bu da ne böyle, işte biraz sıkıntılı bir şey. ‘Akciğerlerim mi tükeniyor?’ diye kaygı yapma.” Ama şöyle bir şey var, Koah aslında nefes almayı zorlaştıran bir hastalık. Yani, günün birinde derin bir nefes almakta zorlanıyorsanız, belki de bu hastalıkla tanışıyorsunuz demek. Ha, bir de, KOAH’ın diğer adı sorusuna gelecek olursak, aslında hepimizin bildiği bir diğer adı: ‘Sürekli Hıçkırıklı Nefes Krizi’ gibi bir şey olabilir mi? Yok, tabii ki değil! Gerçekten, KOAH aslında halk arasında sıkça “Kronik Akciğer Hastalığı” olarak biliniyor ama, beni tanıyorsanız, böyle bilimsel şeylere çok takılmam, değil mi? O yüzden ben de “Sürekli Nefes Alma Savaşları” falan diyorum kendi kendime.
Bir Gün, KOAH ile Tanışmak: Hayatımın Komik Anı
Geçenlerde, bir arkadaşım bana dedi ki: “Bana bak, bugün KOAH’ın diğer adı nedir öğrendim, sen de öğrenmek ister misin?” Benim iç sesim hemen devreye girdi tabii ki: “Yok ya, kesin bana bir şaka yapacak. Yani, bugün KOAH’ın diğer adı ‘temiz hava’ falan olsa gerek. Birileri hep bizi kandırmaya çalışıyor, hadi bakalım!”
Ama baktım, ciddiyetle anlatıyor. Yavaşça şöyle dedim: “Eee, neymiş o?” “Kronik Akciğer Hastalığı dedi. Yani aslında biraz daha ağır bir şeymiş bu iş.” Ben de şöyle bir cevap verdim: “Aha, şaka yapmadığını kabul ediyorum ama her şeye ‘işte hastalık’ demek bu kadar kolay mı? Belki de havalar o kadar kirli ki, herkesin KOAH’ı olabilir!” Tabii, o an biraz daha ciddi oldum, çünkü gerçekten konu önemli. Ama yine de bir gülümsemeyi bırakmadım.
Koah’ın Diğer Adı: Hayatımıza Edebiyat Katmak
Bir de, KOAH’ın diğer adı nedir konusunda edebiyat yapacak olursam, galiba bu hastalık biraz da gerçek hayattaki yavaşlayan süreçleri simgeliyor. Mesela, son zamanlarda, iş yerindeki bütün toplantılarda daha fazla nefes almaya başladım, acaba KOAH mı oldum diye düşünmeye başladım. Çünkü toplantı odasında havalar çok basık, herkes sanki oksijen azlığı yüzünden kafayı yemiş gibi. Neredeyse her cümlenin sonunda “Hı-hı, tabii, ama ben biraz havalanmaya gitsem iyi olacak!” diye içimden geçirdim.
Bir diğer komik şey ise, “Ya abi, senin gözlüğün de biraz buğulanmış, biraz daha derin nefes al” demek. Ama derin nefes almak için burun yerine ağzı kullanmak, işte burada da aslında o KOAH durumunun tam tarifini alıyorsunuz. Yavaş, yavaş derin nefes almak – acayip anlamlı!
KOAH ve O Eski Günler: Geçmişte Bir Espri
Bir ara, İzmir’in güzel sahilinde yürüyordum. Taptaze deniz havası, gözümüze güneş vuruyor ve insanlar koşuyor. Koşuyorlar, ama çoğu çok hızlı değil, çünkü nefes almak gerçekten zor. Hem işin doğrusu, “KOAH’ın diğer adı nedir?” sorusu ile bağlantılı olarak, insanların bu durumu ne kadar ciddiye aldığını sorgulamaya başladım. Mesela, biri hızlıca koşarken, “Ah, yine KOAH’a yakalandım” dedi. Şaka gibiydi, ama bir o kadar gerçek. Çünkü aslında, sağlıklı yaşamın, deniz havasının ya da taze oksijenin ne kadar kıymetli olduğunu unutmuşuz.
Sonra, “Ya, biz ne kadar şanslıyız, değil mi?” dedim. Herkes sanki her gün taze hava alacakmış gibi yaşıyor. Ama çoğu insan, yaşamın kolaylaştırıcı taraflarını göz ardı ediyor. Hava kirliliği, kötü beslenme, egzersiz eksiklikleri – KOAH gibi hastalıkları yaratıyor. Hani şu film sahnelerinde, bir karakter derin derin nefes alıp “Ahh, bu kadar basit mi?” diyordur ya, işte o sahneye benziyor.
Sonuç Olarak: Nefes Aldım, Rahatladım
İzmir’deki bir kafede otururken, bir anda gelen o ağır nefes alma hissi beni tekrar düşündürdü: KOAH’ın diğer adı nedir? Belki de “hayatın kolayca geçmesi gereken bir anı” ya da “sürekli hıçkıran ciğerler” demek gerekirdi. Ama şaka bir yana, her zaman taze hava almamız, sağlığımıza dikkat etmemiz, egzersiz yapmamız gerekiyor. Yoksa, derin bir nefes almak bile bazen imkansız hale gelebilir.
Ama bir şey söyleyeyim, koah, kimseyi küçümsemiyorum! Bazen hayat o kadar hızlı oluyor ki, her şeyi bir kenara bırakıp gerçekten biraz taze hava almanız lazım. Yaşadığımız bu çağda, sağlığı ciddiye almak, yaşadığınız her anın kıymetini bilmek önemli. Kendi nefesimizi kesmemek için, sadece biraz daha dikkatli olmalıyız.