Adaçayı şişmanlatır mı? Adaçayı çayının kilo aldırıcı bir etkisi yoktur. Detoksifikasyon işleviyle vücuttaki ödemi bile atmaya yardımcı olabilir. Adaçayı uykusuzluğa neden olur mu? Adaçayı çayının doğrudan uyku getirici veya uykuyu destekleyici bir etkisi yoktur. Ada çayı metabolizmayı hızlandırır mı? Adaçayı az miktarda karbonhidrat, yağ, protein ve lif içerir. Ayrıca adaçayının idrar söktürücü özelliği de vardır. Bu nedenle adaçayı vücuttaki fazla suyun yani ödemin atılmasına yardımcı olur ve dolaylı olarak metabolizmayı hızlandırır. Ada çayı her gün içilir mi? Adaçayı çayının zararları nelerdir? Çok fazla adaçayı içmek sağlıklı değildir. Günlük 1-2 bardak adaçayı tüketmek gerekir. Çok fazla tüketmek özellikle emziren anneler için…
Yorum Bırak